Løbehold

Løbeholdet henvender sig til alle løbere uanset niveau – motionisten som løber nogle kilometer om ugen, eller den seriøse løber som vil øge distancen eller optimere tider/løbeteknik, alle er velkomne!

Desuden er holdet ideelt for den skadede løber som vil bygge en solid grundform op og gradvist (gen)optage løb på en hensigtsmæssig måde. Der er altså intet krav om at man kan løbe 2, 5 eller 10 km.

Holdet består primært af patienter som tidligere, i større eller mindre grad, har været skadet, og gradvist skal genoptrænes og vejledes tilbage til løb med specifikke løbe- og styrkeprogrammer.

OBS – pt. er der ingen Løbehold.

shutterstock_107813738